Kobiece style

Każdy z nas ma swój styl według którego się ubiera i który reprezentuje sobą. Niektórzy chcą się wyróżniać, inni natomiast preferują delikatny, subtelny styl. Ilu ludzi, tyle gustów, jakim typem ty zatem jesteś?

Dama
Nasuwają się na język słynne słowa piosenki ach damą być, damą być! I dosłownie tak wygląda ubiór takich kobiet. Cenią sobie prostotę, ale jednoczenie wyrafinowaną formę oaz niebanalne wzory. Strój takiej osoby musi być uszyty wyłącznie z wykorzystaniem tkaniny katowice, który zostanie zaprojektowany specjalnie dla niej. Damy cenią sobie również eleganckie dodatki w postaci biżuterii czy też wysokiej jakości torebek czy pasków. Oczywiście wszystko to najwyższej jakości.


Kokietka
Duże dekolty, krótkie spódniczki tym właśnie wyróżnia się taka kobieta. Nie jest to jednak przesadzone i wulgarne, ale jedynie podkreślające jej atuty. Kokietka w końcu lubi przede wszystkim zwracać na siebie uwagę wszystkich dookoła. Musi mieć pewność, że każdy mężczyzna zrobi wszystko o czym tylko zapragnie.

Hipiska
Szalona, zwariowana a przede wszystkim kolorowa. Taka właśnie jest hipiska. Długie sukienki i kwiaty we włosach sprawiają, że czuje się ona wyzwolona i nieosiągalna. Hipiska lubi przede wszystkim kolory, które wyrażają jej emocje oraz swobodę w zachowaniu. Nie kieruje się ona w żaden sposób tym co modne, a poszukuje własnych rozwiązań i form.

Modomaniaczka
To nikt inny jak osoba podążająca za modą i aktualnymi trendami w jej świecie. Nie ma ona określonego stylu, a jedynie określone pisma kobiece w których może znaleźć wszystko to, co noszą największe gwiazdy. Można powiedzieć, że modomaniaczka jest również zakupoholiczką ponieważ, nie interesują ją fakt, że jej szafa się nie domyka ze względu na niezliczoną ilość ubrań, a jedynie liczy się kolejna nowa rzecz z długo wyczekiwanej kolekcji.

Mobbing w pracy

Obecnie w dobie postępu i globalizacji mamy do czynienia z coraz większa liczbą problemów psychicznych. jedną z takich przyczyn może być na przykład mobbing.

Mobbing zwany jest także psychoterrorem i jest to prześladowanie psychiczne jednostki przez inną osobę lub grupę osób, w celu jej destrukcji lub wyeliminowania.

Takie działanie polega na podawaniu osoby atakom, co w konsekwencji prowadzi do zniszczenia jej integralności fizycznej i psychicznej.

Nie chodzi tutaj o otwartą agresję, lecz o ukrytą strategię, której ofiara nie dostrzega. Do najbardziej typowych przejawów mobbingu w miejscu pracy należy izolowanie ofiary, utrudnianie jej komunikowania z otoczeniem, upokarzanie, dyskredytowanie, zastraszanie, wydawanie sprzecznych lub niemożliwych o wykonania poleceń, nieustanne kontrolowanie etc.

Osoba jest prześladowana tak długo, aż doprowadza to do utraty przez nią posady, choroby, a nawet samobójstwa.

Taki proces można zatrzymać. Stąd ważne jest odróżnienie mobbingu od banalnego zatargu lub konfliktu w pracy, gdyż jest to długotrwały proces, mający poważne konsekwencje dla zdrowia.

Mobbing jest patologicznym zjawiskiem, spowodowanym przez ekstremalne czynniki stresogenne. Zjawisko pociąga za sobą szereg negatywnych skutków. Obraz kliniczny ofiar mobbingu przejawia wiele analogii z objawami stwierdzonymi u osób, które przeżyły kataklizm, gwałt, etc. Konieczne jest później długoletnie leczenie, psychoterapia rybnik i wiele włożonego wysiłku, by uwolnić się od problemu.

Co ważne mobbing w firmach naraża na koszty poprzez absencję, wzrost liczby urlopów, spadek wydajności praz jakości produkcji).

Celem zapobiegania tej patologii, wiele krajów posiada odpowiednie ramy ustawodawcze do zwalczania mobbingu.

Złote nakładki

Piękny i zadbany uśmiech to nie tylko nasza wizytówka, ale również przepustka w bogate życie towarzyskie. Przekonuję się o tym każdego dnia. Dzisiaj, gdzie stomatologia jest na naprawdę wysokim poziomie, oferuje się nawet biżuterię na zęby lub specjalne, ozdobne nakładki.

Dziwna moda noszenia złotych nakładek na zęby rozpoczęła się kilka lat temu od piosenki Nelly "Grillz". Wszyscy chcą je nosić, a do najbardziej znanych posiadaczy nakładek należy na pewno Madonna, Kanye West, czy Kylie Jenner.

Co ciekawe, takie nakładki to nie wymysł ostatnich lat. O takie ozdoby ludność zabiega już od czasów starożytnych. Znaleziony szkielet w egipskim mieście Giza był posiadaczem złotych zębów i miał nie bagatela prawie 5 tysięcy lat.

Na przestrzeni lat na takie rozwiązania mogli sobie pozwolić tylko najzamożniejsi. Złote siekacze sprawiali sobie starożytni Grecy, Fenicjanie i Rzymianie.

Wiele dentystów odradza takie rozwiązania. Drogie nakładki na zęby zrobione ze szlachetnych materiałów są bezpieczne, jednak te mniej ekskluzywne wyroby mogą być powodem poważnych alergii. Dentysta żory mówi, że Grillzy mogą powodować stany zapalne i mogą prokurować choroby dziąseł i przyzębia.

Przede wszystkim musimy się wystrzegać umieszczenia nakładek zębowych między zębami.

Jestem raczej tradycjonalistką w tym sprawach. Celebryci mogą sobie pozwolić na wszelkie fanaberie związane z wyglądem.  Osobiście preferuję sprawdzone rozwiązania. Zadbane i białe zęby to moja wizytówka. Nigdy nie pokusiłabym się o biżuterię lub złote nakładki. Jednak nie odradzam. Jeśli ktoś ma ochotę i przede wszystkim pieniądze, to może sobie zafundować taką ozdobę.

Rozwiąż spór

W dzisiejszych czasach poszukuje się wielu alternatywnych sposobów na pokonywanie wielu przeciwności losu. Jedną z takich dróg jest na pewno mediacja, która staje się coraz bardziej popularna.

Mediacja w skrócie to szansa na rozwiązanie konfliktu, w sposób akceptowalny dla nas. Mediacja jest pomocna w rozwiązywaniu konfliktów z każdej sfery i dziedziny życia: prawa gospodarczego, cywilnego, prawa pracy, prawa rodzinnego, karnego i nieletnich sprawców karalnych.

Ostatnio popularne stały się mediacje gospodarcze, które są zalecane w wielu sytuacjach. Na pewno w sytuacji, kiedy jesteśmy niezadowoleni z realizacji kontraktu lub relacji z biznesowymi partnerami. Dodatkowo jeśli chcesz godne i korzystnie rozwiązać stosunek pacy, mimo wcześniejszych konfliktów i sporów.

Ważne jest również to, że czas na mediację jest zawsze. Przez założeniem pozwu do sądu, warto zawrzeć ugodę i można ją złożyć w sądzie. Ponadto, warto zawrzeć umowę mediacyjną na każdym etapie trwania postępowania sądowego.

Mediacja jest również przydatna w sprawach rodzinnych, szkolnych i oświatowych. Warto skorzystać z tej metody, ponieważ można unikać eskalacji emocji i walki w sądzie. Należy również kierować się dobrem dzieci, by na przykład wspólnie zadbać o plan opieki rodzicielskiej po rozwodzie. 

Mediacje to przede wszystkim rozmowa na neutralnym gruncie, w poufnej atmosferze o konflikcie. Według mnie warto wybrać ten sposób rozwiązywania sporów. Mediator jest osobą bezstronną, która stara się wypracować porozumienie.

Menu weselne

Jestem w trakcie przygotowań do ślubu i wesela. Oczywiście nie mojego, tylko kuzynki. W związku z tym, iż jesteśmy w podobnym wieku od zawsze traktowałyśmy się jak siostry. Ostatnio podjechała do mnie, abym pomogła jej doradzić przy wyborze lokalu. Z narzeczonym objechali prawie wszystkie sale weselne kraków, dlatego nadszedł czas na wybór tej idealnej.

Wesele odbędzie się z początkiem przyszłego roku, dlatego nie ma problemu ze znalezieniem wolnego sobotniego terminu, gdyż styczeń nie należy do najbardziej obleganych terminów. Poza tym proponowane ceny są niższe od tych w sezonie nawet o 30 %.

Kuzynka wybrała sobie dwie sale spośród których miałam jej pomóc w wyborze tej jedynej. Na początek wydrukowałyśmy sobie wstępne menu obu sal oraz porównałyśmy dodatkowe opcje które proponują.

Cennik obu sal jest bardzo zbliżony dlatego nie kierowałyśmy się ceną, a bardziej opcją ofertą oraz "bogactwem" menu. Na samym początku w oferowanym przez lokale menu jet przywitanie gości lampką szampana, Młodych natomiast chlebem i solą.

Następnie przechodzimy do obiadu. Tutaj standardowo zupa do wyboru oraz drugie danie. Tutaj różnica jest tylko w różnorodności dania. Jedna sala proponuje wyłącznie mięso, druga również owoce morza i ryby. Nie spotkałam się dotychczas z taką opcją więc jak najbardziej tak. Po obiedzie standardowo kawa i ciasto oraz tort. Tutaj jednak w obu przypadkach za dopłatą ponieważ wszystko zależy od gustu Państwa Młodych oraz ich gości. Dodatkowo jeden z lokali proponuje lody lub kawę mrożoną w cenie, jednak wybiegając do stycznia, nie koniecznie musi być to dobre rozwiązanie.

Kolejnym etapem w menu jest zimna płyta, tutaj  wędliny, sery sałatki itp. Po za tym w preferowanym przeze mnie lokalu, dodatkowo oferuje ciepłe przekąski. Po zimnej płycie - kolacja. Tutaj opcji jest kilka można wybrać opcję w postaci płonących udźców, kolacje rybną, grilla czy też staropolską w postaci mięs jak golonka, żeberka przeplatane pierogami i gołąbkami. Na prawdę jest w czym wybierać.

Na sam koniec oba lokale proponują sprawdzony barszcz z krokietem oraz bigos lub bogracz w zależności od opcji.
Obie sale weselne w swoich ofertach proponują napoje, ciasta w cenie. Jedynie dodatkowo zostaje zakup alkoholi oraz wspomnianego już tortu.

Przy wyborze niestety nie jesteśmy zgodne i stawiamy na zupełnie inne propozycje. Ja wyraziłam swoje zdanie i mam nadzieję, że jednak skusi się na wymieniane przeze mnie argumenty. Jestem jednak zdania, że to jej dzień i powinno być tak jak sobie wymarzy.

Mama w SPA

Większość kobiet pracuje na dwa etaty, oczywiście tych, które mają rodziny i dzieci. Wstają rano, robią śniadanie dla całej rodziny, przygotowują ubranka, w drodze do pracy zawożą dzieci do przedszkola czy szkoły. Po 8 godzinach pracy, jadą odebrać dzieci ze szkoły lub przedszkola, po drodze do domu robią zakupy. W domu szybki obiad, sprzątanie, odrabianie zadań domowych i pranie, następnie kolacja, zmywanie, kąpiel, czytanie dzieciom do snu, chwila dla siebie - kąpiel.

Tak wygląda prawie każdy dzień przeciętnej kobiety, w pewnym momencie siły się kończą. W momencie kryzysu warto doładować baterie i wyjechać na kilka dni. Nie mówię o wyjeździe rodzinnym na którym znowu obowiązki wezmą górę nad relaksem.Najlepszym rozwiązaniem będzie wyjazd do spa Ustroń z równie zapracowaną koleżanką, która jako jedyna jest w stanie docenić ciszę, spokojne czytanie książki na tarasie oraz przesiadywanie w jakuzzi.

Będąc w Spa można także skorzystać z wielu innych atrakcji. Dla Pań bardzo ważne są zabiegi odnowy biologicznej. Wśród najczęściej wybieranych znajdują się oczywiście takie jak peelingi całego ciała, masaże, zabiegi przeciwzmarszczkowe i odchudzające na ciało. Takie zabiegi są jednak dodatkowo płatne, w cenie pobytu w hotelu najczęściej można korzystać z saun, groty solne, oazy spokoju czy basenów.

Sauna sucha według wielu osób uznawana za najzdrowszą, to sauna w której panuje wysoka temperatura i niska wilgotność, pobyt w takiej saunie poprawia krążenie, wskazana jest dla osób, które mają osłabioną odporność. Poprawia samopoczucie i dobrze wpływa na stan skóry. Sauna mokra - nazywana też łaźnią parową - to miejsce w którym panuje duża wilgotność, wskazana dla osób z chorobami układu oddechowego, korzystnie wpływa na wygląd skóry, odżywia i odświeża. Już trzy dni w tego typu ośrodku mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i wygląd zapracowanej mamy.

Pomoc psychologa

W czasach kiedy ludzie otwarcie mówią o swoich problemach psychicznych, pomoc psychologiczna stała się czymś naturalnym. Według mnie wiele osób dzisiaj korzysta z tego typu pomocy. Ale jak wygląda taka pomoc?

Na pewno zaczyna się od postawienia diagnozy, która ma dać odpowiedź na pytanie: jaki rodzaj pomocy jest właściwy? Aby znaleźć odpowiedź na to pytanie, psycholog będzie rozmawiał, przeprowadzał testy psychologiczne oraz kierował na konsultacje do lekarza.

Kolejnym krokiem jest zaproponowanie właściwej z punktu widzenia sytuacji formy pomocy. Następnie psycholog powinien omówić kilka kwestii dotyczących efektu współpracy, określenie czasu na uzyskanie efektu końcowego, wysokość opłat za spotkania oraz terminy płatności, poufność informacji, na czym będą polegały spotkania, sposoby porozumiewania się.

Psycholog rybnik powinien respektować wartości pacjenta, okazywać szacunek, dzielić się informacjami o procesie leczenia oraz akceptować uczucia i emocje pacjenta.

Jeśli spotkania z psychologiem dobiegają końca i ustalony cel zostaje osiągnięty, to psycholog powinien omówić w jakich sytuacjach możecie spodziewać się pogorszenia funkcjonowania w zakresie omawianym w czasie spotkać oraz jak sobie radzić, by powrócić do dobrej kondycji psychicznej.

Ponadto, psycholog nie powinien: wygłaszać ocen na temat pacjenta, obrażać go, mówić co ma robić, narzucać swoich wartości, zmuszać do robienia czegoś, spotykać się na gruncie towarzyskim, opowiadać o swoim życiu osobistym, rozmawiać o sprawach innych klientów przyjmować wartościowych prezentów oraz skończyć pracę przed osiągnięciem wyznaczonego celu bez podania przyczyny i zaproponowania innej osoby na swoje miejsce.

Jeśli usługa nie wygląda tak jak wyżej to znaczy, że prawdopodobnie nastąpiło nadużycie roli zawodowej psychologa. 

Skutki burzy

Lato to czas nagłych zmian pogody. Gorący dzień może w ułamku sekundy zamienić się w szalejącą burzę. Obecnie klimat cały czas się kształtuje, co powoduje, że z każdym kolejnym rokiem burze nad Polską są gwałtowniejsze i powodują wiele szkód. Poprzewracane drzewa to tylko skutek wichury. Natomiast te drzewa powodują mnóstwo przykrych konsekwencji jak na przykład brak prądu, zmiażdżone samochody i porywy całych dachów.

W ostatnich tygodniach zaobserwowałam, że każda burza wiąże się z brakiem prądu. Rozumiem, że to siła wyższa, ale na dobrą sprawę jest to strasznie uciążliwe. Na co dzień korzystam z laptopa, więc nagłe przerwanie dostawy prądu nie sprawia, ze tracę ważne dokumenty etc. Jednak bateria w końcu się wyczerpuje i tracę kontakt ze światem. Mój cały dom działa i funkcjonuje tylko i wyłącznie dzięki prądowi elektrycznemu. 

Wiele osób może odczuć skutki bardziej ode mnie. Trzeba przywołać przykład chorej osoby, która utrzymywana jest przy życiu lub zdrowiu dzięki urządzeniu. Owszem, taki sprzęt posiada odpowiednie zabezpieczenia i agregaty prądotwórcze, ale nie wszyscy są wyposażeni w takie rzeczy.

Ostatnio dowiedziałam się, ze można się ubiegać o odszkodowanie spowodowane przerwaniem dostawy prądu elektrycznego. O taką wypłatę mogą się ubiegać firmy jak i osoby prywatne. Prawo do bonifikaty ma odbiorca energii, który został pozbawiony prądu jednorazowo dłużej niż 24 godziny. Oczywiście, dostawcy prądu nie są zobowiązani do wypłacenia odszkodowania. 

Konsumenci mogą się również zwrócić o odszkodowanie w przypadku powstałych szkód przez brak prądu. Oczywiście każde przedsiębiorstwo może się zasłonić "siłą wyższą" i nie wypłacić odszkodowania. Jeśli mamy problem z uzyskaniem odszkodowania warto zasięgnąć rady specjalistów. Odszkodowania wodzisław to kompleksowa pomoc w ubieganiu się o odszkodowania. 

Warto jeszcze dodać, że sprawa się ma nieco inaczej w przypadku bonifikat - kwestia siły wyższej rozpatrywana jest przez sądy. jeden z takich wyroków mówi, że bonifikata należy się niezależnie od tego czy stwierdzono działanie takiej siły, czy też nie.