Jak dbać o zęby?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak ważna jest właściwa higiena jamy ustnej. Mimo, że mamy XXI wiek, a szczoteczkę do zębów wynaleziono w VIII wieku, aż 30 procent Polaków nigdy czegoś takiego nie posiadało.

Ci, którzy posiadają szczoteczkę do zębów popełniają jednak wiele błędów. Po pierwsze częstotliwość mycia zębów pozostawia wiele do życzenia. Większość osób myje zęby tylko raz dziennie - rano. Zęby powinny być czyszczone po każdym posiłku, a jeżeli nie mamy takiej możliwości to należy rzuć gumę bez cukru, która zawiera specjalne składniki, które niszczą bakterie odpowiedzialne za rozwój próchnicy.
Obowiązkowo powinniśmy myć zęby dwa razy na dobę, a do tego na przemiennie używać płynu do płukania jamy ustnej oraz nici dentystycznych. Tylko w ten sposób dokładnie wyczyścimy przestrzenie między zębowe - miejsce gdzie najczęściej rozpoczyna się próchnica.
Podstawą higieny jamy ustnej są też regularne wizyty u stomatolog Rybnik, który oceni stan naszego uzębienia i w razie potrzeby wyleczy poszczególne zęby.
Jeżeli dopuścimy do rozwoju próchnicy, możemy stracić ząb lub kilka zębów, a a gorszym przypadku poważnie zachorować.
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że choroby zębów czy dziąseł mogą być przyczyną chorób nerek, cukrzycy czy zapalenia opon mózgowych.
Dzieje się tak ponieważ bakterie z nieleczonych zębów mają otwartą drogę do układu krwionośnego, w ten sposób mogą przedostać się bezpośrednio do odległych narządów, niszczyć pojedyncze komórki lub całe struktury.
Podejrzewa się, że patologie w jamie ustnej mogą także mieć wpływ na nadciśnienie tętnicze. 
Mam nadzieje, że powyższe argumenty przemówią niektórym do rozsądku, bo zawsze łatwiej zapobiegać niż leczyć.